Is vrijuit sporten voor jou moeilijk? Ga je niet meer sporten omdat je dan klachten krijgt? Dan geven wij je graag net dat zetje om weer onbekommerd te kunnen bewegen.
Klachten, irritaties of blessures komen bij iedere sport voor. Bij jong en oud. Als een blessure blijft opspelen en dus chronisch wordt, kunnen wij je mogelijk helpen met een brace of op maat gemaakte zooltjes. Uiteraard is dit afhankelijk van de aard van je blessure. Veel braces, zooltjes en andere ondersteunende hulpmiddelen hebben we op voorraad. Wij helpen met het stellen van een diagnose en geven je advies. Wij willen niets liever dan dat jij zo snel mogelijk weer je lievelingssport kunt beoefenen.
Wanneer is het nuttig om een afspraak te maken? Wij raden je aan dit te doen als je: • pijnlijke voeten hebt tijdens lopen of sporten; • pijnlijke hielen hebt in je sportschoenen; • een extra steuntje in de rug nodig hebt als je roeit; • een overgevoelige elleboog hebt als je tennist; • pijnlijke knieën hebt tijdens volleyballen, tennis of een andere sport; • een overbelaste en gevoelige knie of enkel hebt tijdens skiën; • je voet- of enkel hebt verstuikt.
Maak dan een afspraak. We hebben diverse hulpmiddelen die correctie of ondersteuning geven bij het sporten. Ook adviseren we je graag hoe je blessures kunt voorkomen. Soms is het verstandig om preventief een kwetsbaar lichaamsdeel te ondersteunen. Wij zien dit dan als een handige aanvulling op je eigen voorzichtigheid..
Overzicht sportondersteuning
Enkelbrace
Een enkelbrace zetten we in als het enkelgewricht instabiel is of als de enkel verstuikt is.
Een enkelbrace geeft stabiliteit, druk en ondersteunt de bewegingen van de enkel tijdens lopen en sporten. Door een enkelbrace verklein je de kans op een enkelblessure.
In sommige gevallen gebruiken mensen een enkelbrace omdat ze dan niet elke keer hun enkel hoeven in te tapen. Een enkelbrace kun je namelijk gemakkelijk afdoen en elke keer opnieuw gebruiken.
Enkelbraces zijn er in verschillende uitvoeringen. Bijvoorbeeld met en zonder versteviging, met en zonder baleinen, met veter- of klittenbandsluiting. De ene brace geeft ook meer steun dan de andere. Samen kijken we met welke brace jij het beste uit de voeten kan.
Een kniebrace noemen we ook wel een knieorthese. We passen deze extra versteviging van het gewricht toe bij chronische aandoeningen, bijvoorbeeld bij slijtage van de knie (artrose). Ook na een operatie aan de kniebanden of bij een ontsteking of verstuiking kan extra ondersteuning je helpen toch in beweging te blijven. Een kniebrace geeft het gewricht extra stevigheid of beperkt de bewegingen van het gewricht. Dit verlicht de pijn en maakt lopen en bewegen gemakkelijker. Er zijn vele soorten kniebraces: scharnierend of met baleinen, elastisch of fixerend. Samen kijken we welke brace het beste bij je past. Dit hangt bijvoorbeeld af van je leeftijd, je aandoening en je beweegwensen.
Slijtage
Slijtage van de knie komt vooral voor bij ouderen. Ook zien we slijtage bij bijvoorbeeld bouwvakkers, stratenmakers en voetballers. Als je je knie langdurig zwaar belast, kan het kraakbeen in het kniegewricht dunner worden. Als het kraakbeen grotendeels verdwenen is, schuren de botten over elkaar. Dat is pijnlijk.
Gescheurde kruisbanden
Gescheurde kruisbanden komen veel voor bij bepaalde sporters. Denk bijvoorbeeld aan voetballers en hockeyers, maar ook aan skiërs. Deze sporters komen via hun orthopedisch specialist bij ons terecht voor een kniebrace. Een knie heeft een voorste en een achterste kruisband. Deze banden geven het gewricht stabiliteit. Ze zorgen ervoor dat het gewricht niet voor- of achterwaarts kan schieten. Als een of beide kruisbanden zijn ingescheurd of afgescheurd, heeft dit grote gevolgen voor de stabiliteit van de knie. Een brace kan je gewricht weer stabiliteit geven. Je kunt een brace continu dragen, of alleen tijdens sport en spel, omdat juist dan de knie veel te verduren krijgt. Wie weet kun je zo actief blijven en je geliefde sport blijven beoefenen. Ook als je niet geopereerd bent.
Je vingers, handen en polsen gebruik je de hele dag. Ook hebben deze gewrichten door een verstuiking of kneuzing soms rust nodig. Een vinger-, hand-, polsbrace kan je dan helpen.
Wij leveren alle soorten hand- en polsbraces. Een brace kan de hand of pols ondersteuning geven tijdens de sport. Al onze braces zijn anatomisch gevormd, geven praktische ondersteuning en zien er goed uit. Want ja, het oog wil ook wat.
De hand bestaat uit een groot aantal botjes, spieren, pezen en gewrichtsbanden. Handen hebben het vaak zwaar te verduren, bijvoorbeeld bij volleybal, tennis en basketbal. De hand is een complex lichaamsdeel. Door samen te kijken naar het probleem kunnen we je goed adviseren en ondersteunen.
Preventief gebruik tijdens sport
In de sport kunnen hand- en polsbraces ook blessures voorkomen. Zo kan een brace een zwak polsgewricht beschermen tijdens hockeyen, mountainbiken of volleyballen. Deze ondersteunende braces (of orthesen) zijn verkrijgbaar in diverse lengtes.
Tennis- of golfers elleboog/-arm
Bij een tenniselleboog of golfersarm voel je een zeurende pijn aan de buitenzijde van de elleboog. Een elleboog brace biedt de nodige ondersteuning bij een tennisarm of golfersarm. Het zorgt voor een betere ontlasting van de aanhechting van de pezen van de onderarm. Dit vermindert pijn en bevordert het herstel.
